今回の歌う会は
押戸石の風景や、水や石とのつながり…
それぞれの内面の導きやご縁で
集まってくださった皆さんでした。
ですので、自然に
今回インスピレーションとなった
押戸石の丘のような場所で、
心地よく歌を歌う時間を過ごせました！
以下、会の流れとご感想です。
香りと歌う
まずは香りを感じながら、
心身を浄化し、呼吸を深めていきました。
ボイスヒーリングの基本は、
呼吸、体に響かせること、イメージの力。
それを香りのエネルギーにも助けられながら、
確認して練習していきます。
その後に実際に香りと歌っていきます。
大地と歌う～ベチバー
グラウンディングを促してくれる
植物の根っこ「ベチバー」の香りとともに、
大地に響く歌を歌ってみます。
低い声を誘導しますが、
低い声はエネルギーを多く必要とします。
その分お腹のエネルギーが活性化し、心身が大地に根付くようにグランディングしていきます。
最初は出にくかった声も、ある瞬間ふっと出るようになる――
それは、自分の心身が大地とエネルギーが繋がる瞬間です。
それぞれの表現で、シャーマニックな
心地よい響きとなって広がっていきました。
水と森、ハートで歌う～オークモス
次は、オークモスという樫に生える「苔」の精油。
しっとりとハートに届く、素敵な香りです。
水に満たされた森へとイメージを広げ、そこへ行ってみます。
香りのエネルギーをハートで感じ注ぎながら、歌います
ハートが自然に開き、ただ深い呼吸と一緒に流れるままの声を響かせる。
ただただ心地よい。
ハート全開の時間は、なかなかないですが、
歌いながら、ただ流れるままに、開いていく、
それは、とても癒しの時間です。
ハートを開くとは、共鳴するとは、
なんと心地よいんだろう、、と
ピアノを弾き歌いながら、私もうっとりする時間でした。
・自分の体にしっかり繋がり「がんばってくれてありがとう」と感謝できた。
というご感想がありました。
ご自身の声は、心と身体を癒す力を持っています。
ハートが整うと、全身のチャクラも整う、と言います。
ですので、ハートの声で響かせて歌うのは
ご自身の、そしてもちろん周囲への癒しにもなるんです。
複数で歌うことで、より高まり、その力をより感じられる時間でした。
森を抜け、内なる聖地で歌う
大地やハートと存分に声で繋がり癒されて、、
最後は森を抜け、再び大地へ。
天から光を浴びながら、大地を感じ、
それぞれの場所で自由に歌いました。
心地よくも力強い響き。。
私も皆さんも魂のエネルギーに
繋がって心地よく楽しく歌えました！
・「こんなにも自由に表現されたがっている」「自由なんだな」ということを感じ
この自由をそのまま体ごと全部で、日常がそうなっていったらいいなと思いました。
そんなご感想を話された方や、
・普段訪れている自然や、押戸石の風景、あとは様々な関係ある土地で
皆で歌っている過去生のようなビジョンを感じた
という方も。
そういった感覚を感じたということは、
いつでもまた、そこに戻れるということです。
そのために、呼吸、外に表現する筋力を深める
歌をたくさん思い出して歌っていただけたら
その中で日常もそれが発揮されていくでしょう
ボイスヒーリングとは
私も歌いながら、
皆さんのハートがまじりあった音が
素晴らしく涙が流れる瞬間も。
皆さんのハートの振動の出会いでできた、
この日だけの素敵な歌でした✨
最後は、頭上に光があって、
皆の声が自然に天へとどんどん届いていくーーーー、
そんな自然な祈りのビジョンと感覚になりました。
ボイスヒーリングは、
- 自分を整え、浄化する
そして最終的には
- 天地と繋がる祈りに繋がっていく
そういうものを体感いただけたと思います。
そのためのステップとして、
深めていくとよいのは、
- 呼吸
- 自分の心体との向き合い
- 天地への感謝
それらが
深まるごとに、
声も深まり、
大地との繋がり（身体、心）、
天（魂）との繋がりも深まりも。
深まっていきます。
年末まで、それらを
丁寧に深めていける
ボイスヒーリング講座も
開いていきたいと思います。
天地に繋がるとは、自分に還ること。
冬至あたりに声で光の柱を立てる
イメージもあるので、
また急ぎご案内します☆
ありがとうございました！
◇ボイスヒーリングのセッション体験はこちら