ボイスヒーリング

まずは、声を出すための
呼吸を意識して、深めることから行います。

そして、
ピアノと一緒に、
声で簡単なメロディーを即興で自由に歌い、
ご自身に必要なイメージと繋がり、
癒しや解放をおこなっていきます。

体という楽器を心地よく使って
同時に、イメージもしていくことで、
右脳・潜在意識の力も使っていきます。

そのような歌い方が、
ご自身の体と心を元気にし、癒し、
気づかない自分自身の声や力を引き出していきます。

なぜそういうことがおこるのか？
ボイスヒーリングで歌っていくことの効果
については、こちらにまとめました。