季節は、夏の盛り。
太陽の光が大地いっぱいに降り注ぎ、
生命が力強く輝く季節です。
外へ向かうエネルギーが高まるこの季節、
心地よく、純度高く動いていくため
「私はどこへ向かいたいのだろう。」
「今の私にとって心地よい軸はどこにあるのだろう。」
そんな自分の中心に還ることも大切。
声をつかって、そこへ戻る時間をご一緒しませんか。
このワークショップでは、声を通して、あなたの自分軸を整えます。
それは、足元にはしっかりとした安心があり、頭の上には光が広がっている安定感。
そんな大地の安定と、空へ開かれた軽やかさが一本の光の軸で結ばれているような感覚。
その軸の中には、いくつかのエネルギーポイント（チャクラ）があり、その柱をつないでいます。
その各ポイントをあなた自身の声の響きで感じ、活性化していきます。
その中で、様々なあなたの内側の感覚を感じられます。
普段抑えているエネルギー。
のびのびと表現するのが得意なエネルギー。
心地よいエネルギー。
喜びにあふれるエネルギー。
そんな自分自身の今に声で触れながら、
自分軸を整えていきましょう。
この軸が天の光とあなたと大地を結ぶ「光の柱」です。
その柱の中で、深くあなた自身の喜びを歌ってみましょう。
ワーク内容
・声で自分軸を整えるボイスワーク
・呼吸とイメージを使って「光の柱」を感じるワーク
・光の柱の中で、自分の奥深くから湧き上がる声を歌う時間
歌が上手である必要はありません。
大切なのは、自分の声の響きを感じ対話すること。
歌いながら、自分の得意なエネルギーを受け取ったり、
少し抑えてきた解放したい部分にも気づいていきます。
そして、その奥にある「本当の喜び」や、今のあなたへのメッセージを、声にのせて表現していきます。
このワークショップで持ち帰っていただきたいもの
この時間だけ心地よくなることではなく、
「ああ、この感覚が私なんだ。」
という、あなた自身の軸です。
最後に、皆で歌った歌を録音していきます。
ご自宅へ帰ってから、その声を聴くたびに、深く呼吸し、本来の自分へ戻る感覚を思い出せるでしょう。
花を飾るように。
あなた自身の声が、日常に寄り添う「音のお守り」となります。
【対面日時】
8月２日（日）13:00～
【会場】
京王線 府中駅近く施設
(詳細お申し込み後ご案内します）
【持ち物】
・お水
・筆記用具
・リラックスできる服装
・録音できるもの（スマートフォンなど）があると、後からご自宅でもワークを続けられます。
※当日の最後に皆で歌う歌は、私の方で録音し、後ほどお渡しします。
【料金】
・対面：5000円⇒初回限定4000円
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