ボイスヒーリング、
声を出すことはとてもシンプル。
でもその中には、
たくさんのエネルギーを
動かしています。
その効果について、
まとめてみました。
呼吸が深まる
＝癒し
声は「呼吸」から生まれます。
また、生まれた瞬間から、生きるために必要不可欠なものです。
その大切な呼吸に意識を向けること
深めていくことで、
自然とあなたの心と体が整っていきます。
実際、呼吸をしっかりしていくだけでも
スッキリとした状態や癒しを
感じていただけることも多いです。
そして、声を使って歌うこと、
そのこと自身で、
呼吸が深まっていく。
歌うことだけで、心身にとても
よい効果をもたらします。
自分と繋がる
＝メッセージを受け取る
歌って呼吸が深まると、
雑多な思考もおさまっていきます。
深まるほど、
クリアに本来の自分自身と繋がる、
ということを感じられます。
セッションでは、その状態を大切にしていきます。
なぜなら、その状態こそが
潜在意識の扉が開き
今のあなた自身に必要な
イメージ、直感、メッセージ
を受け取ることにつながるからです。
本来の状態に
＝安心感を感じる
深まった呼吸でイメージすること、
それはパワフルな力があります。
イメージで、
天（直感・大いなるものとのつながり）と
地（グラウンディング）に繋がる感覚をに入っていくことができます。
そして、声を出し歌うことで、
・上がりすぎた気はさがり、
・体、大地との繋がりや
・思考を越えた直感、天との繋がり
それらを開いていきます。
それは人本来のバランス。
子どもの頃のような感覚に
近づいていくことでもあります。
何度か繰り返すことで、
「本来のご自身の状態」の
安心感に戻りやすくなります。
深い癒し
あなたの体という楽器を無理なく使って歌うこと。
その過程で呼吸が深まり、
活性化し、声も出しやすく、
体が元気になっていきます。
また、心の奥深くに押さえ込んでいた
傷ついたインナーチャイルド(子供の頃の記憶）
と繋がって歌うことでも、
たまっていた感情の気づき、
消化、癒しを促します。
あなたの重荷を解き放ち、
人生の「次のステップ」へと
進みやすくしていきます。
ありのままの私、魂の声で生きる。
こういった呼吸、歌を続けていくことは、筋トレと同じ。
続けることで、ありのままのあなたの波動を発する
「楽器」としての体が出来ていきます。
それは、
自分自身を癒し、気づき
必要なメッセージは自分で受け取り、
いきいきと進んでいくーー
あなた自身の「魂の声を生きること」
そのための筋トレなのです。
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