感情を感じる事。~ボイスヒーリング＆サウンドキーセッションから

先日遠方から、
サウンドキーとボイスヒーリング、
両方を受けてくださった方がいらっしゃいました。

テーマとなっていたのは 「感情を感じること」。
一見シンプルに思えて、実はとても難しい領域です。
そして、ボイスヒーリング＝
あなたらしい「声」にも深く関わります。

今日は改めて、このテーマについて書いてみました。

感情は、本来 流れる水のようなもの。
良い・悪いという本質的な区別はありません。

ただ私たちはどうしても
「良い感情」「悪い感情」
「心地よい」「心地よくない」
と分類したくなりますよね。

けれど、心地よくないから、
“見ないふり”をしても、
感じた、ことは消えません。

そしてその反応こそが、
あなたを“本質の方向”へ
導く大切なサインでもあります。

もし本当は苦しいのに
「苦しくない」と無理に
思い続ける状態はどうでしょう？

感じられなくなるか、
本質の部分が、身体や心の“症状”という形で、
「ここにいるよ」と主張するしかなくなってしまいます。

「苦しい」から、苦しくない場所へ出られる。
「悲しい」から、自分に優しさを与えられる。

感情感じ切ること、難しいと
感じる方こそ、

深い呼吸や自然の光、愛情を
自分にたっぷり与えながら、

安心の中で少しずつでも
感情を出して感じて
向き合うことをおすすめします。

ボイスヒーリングセッションも、
歌うことで、感情を感じていく、
一つの表現＝解放です。

実は、感情を感じることは
「緩むこと」とセットになっています。

・緩むから、感情が出てくる
・感情を感じるから、さらに深く緩む

どちらも同時に起きる、自然な循環です。

声も同じで、感情や緊張と深くつながっています。
余分な力が抜けると声が出やすくなり、

また、心地よい声を出すことで、
緊張がほどけて、沈んでいた感情がほどけて
解放していくこともあります。

そのためセッションでは、
まずは、呼吸をゆっくり心地よく深めること
から始めています。

① 吐く息とともに、お腹に「意識」を下ろしていく。
② まずは、お腹からはーーーっと息を吐き切る。
よどみや、力みを吐き切るイメージで。
③吐き切ると自然に新鮮な空気が入ります。
④お腹と背中のふくらみ・縮みを内側から
柔らかく感じながら、ゆっくり深く呼吸を続けます。

これをしばらく続けてみます。
好きな音楽をかけながらでもよいですね。

毎回ではないですが、深くリラックスを自分に与えます。
時に、「あ、こんな感情があったんだ」と
感じられることがありますよ。

感情を感じないようにしてしまう
理由は、人それぞれ。
けれど、それが出てくるのは
「今なら受け止められるよ」というサイン
でもあります。

今回のセッションでも、
お腹に意識を下ろして呼吸し、
歌っていく中で、
忘れていた記憶が自然と浮かんできた、
と、おっしゃられました。

“思い出す・感じ直す”
この積み重ねは、
大切な自分のかけらを
ひとつずつ取り戻す作業ですね。

今はちょうど蠍座新月の時期。
「魂の欲求に生きる」
その方向へ舵を切るタイミングでもあります。

そのためには、

この両輪が欠かせません。

ボイスヒーリング（浄化）
サウンドキーセッション（光とつながる）
この組み合わせが、とてもよい動きを
生むと改めて感じますし、
年末まで1名さまですが、募集します。

🔑 年末特別プラン（対面）

🎵 ボイスヒーリング
（対面・じっくり声を出すセッション）
＋
🔑 サウンドキーセッション
（あなたの光、本質を探る）

同日受講・セット価格（3時間）／ 15,000円

💎 サウンドキーセッション
※年末まで・残り1名
https://earthlight-voice.com/soundkey/

💎 チューニングセッション
https://earthlight-voice.com/follow/

💎 「水と大地と歌う会」（オンライン）
祈り・癒し・整えの時間
精油の香りをお届けします
https://www.instagram.com/p/DQMYy1HEtcm/

“年末の総決算”として、ぜひご利用ください。

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